あなたの寝相は?横向き寝なら安眠できる専用枕がおすすめ!

質の良い睡眠は体力を回復したり健康状態を維持するために必要不可欠ですが、寝相によっては疲れがとれないなどの問題が発生します。ここで、本来の理想的な寝相について説明します。